Mamos kartais eina. Kartais – bėga. Dažnai pavargsta. Bet kasdien vėl keliasi ir eina paskui savo vaikus. Motinystė – tai visas emocijų spektras, kuriame telpa ne tik džiaugsmas, bet ir nuovargis, nerimas, liūdesys ar perdegimas. Šiemet Pasaulinę mamų psichikos sveikatos dieną Lietuvoje minime jau ketvirtą kartą, kviesdami į pasivaikščiojimus „Stipresnės kartu“, kurie vyks daugiau nei 30 Lietuvos miestų. Tai paprastas susitikimas ir pasivaikščiojimas, skirtas pabūti kartu – su kitomis mamomis, šeimomis ir žmonėmis, kuriems rūpi mamų emocinė sveikata. Tai nėra sporto renginys – eisime ramiu tempu, su vežimėliais, su vaikais ar tiesiog savo žingsniu.
Lengvas judėjimas, buvimas lauke ir bendrystė su kitais žmonėmis padeda mažinti įtampą, stiprina emocinius resursus ir gerina savijautą. Dalintis ne tik džiaugsmu, bet ir nuovargiu, kasdienybe ar atsakomybe – tai viena didžiausių atramų mamai po gimdymo. Buvimas kartu stiprina ne tik mamą, bet ir visą šeimą. Į šį susitikimą labai kviečiame ateiti besilaukiančias mamas, mamas su vaikais, tėčius ir kitus šeimos narius, draugus ir visus, kuriems rūpi mamų emocinė sveikata. Čia nereikia būti specialiai pasiruošus – ateik tokia, kokia esi šiandien!
DATA: gegužės 9 d., šeštadienį 10 val.
VIETA: Susitinkame miesto paplūdimyje prie Pastovio ežero, Turgaus g., Molėtuose
PROGRAMA
10:00 Atvykimas, įžanginis žodis;
10:10 Pasivaikščiojimas iki vasaros estrados ,,Kelmynė"
10:50 Sveikinimo žodį tars Molėtų vicemerė V.Saugūnienė.
Susipažinimo žaidimas ir bendra daina.
11:30 Kavinėje ,,Kelmynė" mamyčių pokalbis su psichologe Rūta Misiuliene ;
Meditacija ir MAK kortelės su transformacinių žaidimų vedėja Rasa Okaite.
Kol mamytės bendraus, visą laiką su jų vaikučiais vasaros estradoje žaisime, sportuosime, piešime.
13:00 Arbata, vaišės, bendravimas, foto.
14:00 Uždarymas, padėkos.
Registracija neįpareigoja Jūsų dalyvauti, tačiau labai lauksime!
Registracijos į renginį nuoroda, kad matytume planuojančius dalyvauti: https://forms.gle/PWN4Y8udLCjv2uLAA
Renginys „Stipresnės kartu“ skirtas paminėti Pasaulinę mamų psichikos sveikatos dieną
Renginio organizatorius:
VšĮ Mama mums rūpi savanorė Violeta Bimbirienė
Partneriai:
Molėtų rajono savivaldybė
Molėtų mamų klubas
Joniškio bendruomenė
Molėtų Atviras Jaunimo Centras
Rėmėjai: Natūralus mineralinis vanduo ,,Akvilė", UAB Gerugnė, kepyklėlė ,,Slibino slėptuvė", ,,Biuro reikmenys", gėlių namai ,,Anemonė" , fotografas Karolis Sabeckis.
Kilus klausimams susisiekite: Violeta Bimbirienė el.p. [email protected]
Svarbu: renginys bus fotografuojamas ir filmuojamas. Vaizdo turinys gali būti viešinamas.
Renginius minint Pasaulinę mamų psichikos sveikatos dieną visoje Lietuvoje inicijuoja VŠĮ „Mama mums rūpi“ (www.mamamumsrupi.lt).
.jpg)
.jpg)